Если картинка находится у вас на жестком диске, то ее сначала необходимо загрузить на какой-нибудь специализированный сайт для хранения рисунков, например
http://www.radikal.ru, после чего разместить ссылку на загруженное изображение в вашем посте.
1) Заходим на сайт
radikal.ru и при помощи кнопки "Обзор" выбираем файл, который требуется загрузить. При этом снимаем галочку "Уменьшить до 640 пикселей":
2) Нажимаем кнопку "Загрузить". После этого получаем окно с различными ссылками на картинку:
3) Из этого списка нас интересуют пункты 2 (если картинку требуется вставить в полном размере без предварительного просмотра) или 3 (в этом случае в сообщение размещается только уменьшенная версия изображения, а полная версия доступна при щелчке мышью по картинке).
4) Копируем ссылку из требуемого пункта и вставляем в текст сообщения, как было показано выше.